Dr.halu 通信〜   

Colorholistic creator Dr.halのブログです。
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めまいに効く処方

 めまい、と一言でいっても原因はいろいろ
あります。脳が原因でおきるめまい、これは
放置していてはいけません。専門病院で検査
治療を受ける必要があります。

 三半規管の機能障害によって起きるめまい
これは、突発的な難聴や耳鳴りを伴っていな
いければ近くのお医者さんで診てもらってて
いい症状です。難聴や耳鳴りを伴う場合は
耳鼻科を必ず受診してください。

 ここでは良性発作性頭位めまい症(BPPV)の方
に限定してお話ししましょう。
benign paroxysmal positional vertigo.

まずBPPVを毎年のように繰り返し、お悩みの方
に申し上げます。


 耳石が原因でめまいが起きるという説がありますが
私はこれは嘘だと思います。もし、耳石が原因なら
BPPVは前兆なく突然起きるはずです。耳石が原因なら
BPPVを突然、発症した患者さんは大事故を引き起こし
てしまうはずですが、今までにそんな話しを聞いた
ことがありません。

 これはBPPVの症状をお持ちの方なら実感として
わかることだと思います。BPPVには必ず、なんらか
の前兆があります。BPPVは緊張してなんとか耐えれ
ばある一定の時間めまいを意志により抑止できます。
これは耳石が原因であれば起こり得ないことです。

なのに、耳石説が通説となっているのはとても不可解
なことです。BPPVに対する観察不足だと思います。


対処法

 予防法

グッドまず、浮腫(むく)まないこと、これが一番大切です。
浮腫まないためには、食べ過ぎない、飲みすぎない
ことです。
 「あ〜っ!また、めまいが来そうだ。」
と感じたら、その日の一食を抜いてください。
出来れば、朝食を抜くのが良いです。そして、
野菜ジュースコップ一杯だけ飲んで、あとは昼まで
脱水しない程度に水を補給してください。
昼食からはいつもどおりで結構です。
これで、デトックスできます。
 一日、これを実行してもすっきりしなければ
数日、続けてください。1週間も続ければすっかり
快調になるはずです。

グッド次に、集中しすぎないことです。
(ここで、思わず苦笑してしまう方もあるのでは?)
集中しすぎて、肩や首が凝らないようにしてください。
心配事やストレスによる睡眠不足もよくありません。

グッド次に冷やさないこと、特に肩、二の腕を冷や
さないことです。ここが冷えると、首周りの筋肉が凝り
リンパの流れが悪くなります。それが、首から上の
浮腫みにつながります。
対策としては寝る時に、バスタオルを肩にかけること
ちょっとしたことですが、とても大切です。

グッド次に寝る前と朝起きたとき、必ずベッド上
で伸びをすること、そして、体幹をねじるストレッチ
(卍のポーズなど)をすることです。

 めまいがおきてしまったら・・・。

「ああ〜〜っ、またか〜〜っ、もういい加減にしてくれよ。」
そんな言葉が思わず口をついてでてくるかもしれません。

 でも、慌てないでください。

まず、めまいの方向(眼振の方向)にあわせて
頭を振ってください。
よく専門医はこれを三半規管を
慣らすためだといいますが、これも誤りです。
いかにも西洋医学的で一方的な判断ミスです。
(押し付けに近いといってもいいでしょう。)

めまいの方向に合わせて、頭を振ってあげると
頭の動きと、眼振の動きが一致するので
脳がパニックに陥らないですむのです。

 脳は「あ〜あ、頭がこう、動いているから、
目もそれにあわせて動いているのだな。」

と感じるのです。そうすると、眼振による
気分不良、吐き気は半減します。ラブ

 それから、近所のお医者さんを受診して
セファドールなど、めまいのお薬をもらって
下さい。炭酸水素ナトリウム注射なども有効
です。そして、漢方が色々なタイプのめまい
に有効です。それらを併用するととても効果的
です。

 めまいが起きてからの過ごし方は予防法と
同じです。予防法がとても大切です。
予防法を日々実践していれば、めまいが起きそうに
なっても、早く気付きますし、発症せずに
すみます。

BPPVでお悩みの方、以上を実践して、
早く離脱してください。
BPPVは再発予防のできる病気です。
(私の本を読んでいただければ、あなたの
体質がわかり、あなた独自の対処方法も
つかめると思います。)

・・・それでも、離脱できない方は
 当院までどうぞ、あなたに応じた対処方法を
伝授いたします。


 p.s

 color therapy

 めまい、頭痛に効く色は紫です。
 とはいっても、目が回っている時は
 それどころではありません。
 それとなく、かすかにわかる程度に
 紫色があれば充分です。
 
 そして、自然の緑、(紫の補色)
 がとても優しいです。
 東洋医学ではめまいは肝の病といいます。
 緑は肝を表す色。
 自然の緑をゆっくり、深呼吸しながら
 眺めてください。
 めまいで苦しんでいるあなたを支えてく
 れます。
 


もし、耳石説が本当だとすれば、考えられるのは
三半規管内のリンパ液内になんらかの結晶が析出
し(尿路結石が出来るときのように)それが石と
なって、症状を引き起こす。
そして、その結晶がリンパ液内に溶出した時
石は無くなり、症状は治る。

 と考えるべきだと思います。

 それであれば、結晶の析出が始まった頃に
そろそろ、めまいが起きそうだという前兆
を感じる時期があるのも頷けます。
そう考える方が自然ではないでしょうか??

突然、石がこぼれ落ちたり、戻ったり
そんなマンガみたいなことを信じてい
る方がどうかしていると思うのですが・・・、
私は間違っているのでしょうか?
writer : Dr.hal | 効く処方シリーズ:自然律療法 | comments(2) | - |


コメント
69歳の男性です、昨年の今頃めまいになりました。それは車の一人旅で長時間運転をして、帰宅をしてから深夜目が覚めて寝返りをしたとき、大きなフワーとしためまいです。その一瞬で気持ちが悪くなりました。それからしばらくの間横になって頭を動かすとめまいがしました。立っているときは、殆どめまいは起きませんでした。一週間程で自然に治りました。今度も旅行から帰ってから起きました。症状は前回と同じです。2回の共通点は疲労が溜まったときです。何か良い対処方があったら教えて下さい。
久保田賢一 | 2017/06/16 4:33 PM
久保田様
肩こり、首の凝りから来る頚性めまいだと思います。
ドライブインなどで毎回ストレッチをして、寝る間と起きたときも必ずストレッチをしてください。予防にあると思います。
春田 | 2017/06/16 5:20 PM
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