Dr.halu 通信〜   

Colorholistic creator Dr.halのブログです。
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プレーニング


 ウインドサーフィンで、この写真のように
滑走している状態をプレーニングといいます。
この状態に入ると
エンドルフィンとアドレナリンがほどよく
絶妙なバランスで分泌され、心身が活性化
します。風のりさんたちは皆、この魅力の
とりこになってしまいます。

 ウインドをしない人や、ウインド初心者の
人にとって、この写真は別世界、自分にはと
ても無理、と思い込んでしまうかもしれません。

 でも、段階を踏み、少しずつステップアップ
してゆけば、誰でも、この状態に踏み入るこ
とができます。


 私は健康においても、同じことが言えると
思っています。それぞれの体質、それぞれの
コンディションを踏まえた上で、自身の体質
を極めて、らせんのイメージで少しずつ浮上
してゆくことが健康におけるプレーニングへ
繋がってゆくと思うのです。
(一気に浮上しようとすれば、一気に落ちて
しまう危険性をはらんでいます。らせん階段
を昇るように、らせんを描きながら少しずつ
上昇すれば、墜落する心配はありません。)

 
子供の朝日小学生新聞にイチロー選手の
言葉が載っていました。
 「ちいさいことを重ねることが
とんでもないところへ行くただ一つの道」

と、イチローの言葉だけに重みがありますね。



 私自身はこの写真のようにウインドでは
プレーニングが出来るようになっています。
でも、実は私は幼少時期から病弱で、現在
の健康状態になれるまで、本当に四苦八苦
しました。この悪戦苦闘の過程が自然律療法
を産みだしたと言ってもいいと思っています。

 心身のプレーニングは今でも手探り状態
ですが、かなり上達してきたと思っています。
そんな経験を経てきているからこそ、心身の
プレーニングが出来ずにあきらめてしまって
いる人たちに助言をしてゆきたいという
おせっかいな気持ちがあるのだと思います。

 そういう意味で、医師としての道を歩めた
ことは天職であったかもしれません。
これからも皆さんのご意見を参考にしながら
試行錯誤しながらよりよき方法を見出してゆ
きたいと思っていますので、よろしくお願い
もうしあげます。(コメントとかご質問など
お気軽にどうぞ。)

サーマルバッチリ入りました。12日日曜の甲子園浜
writer : Dr.hal | 自然律療法 | comments(0) | - |


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