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Colorholistic creator Dr.halのブログです。
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立夏

 皆さん、ゴールデンウイークはいかがでしたか?
5月5日は、二十四節気では立夏でしたね。
そろそろ、気温も上がり、寝具の調整は難しいところ、
冬の掛け布団だと、暑苦しいし、夏布団だとちょっと、
肌寒い。それで、冬の布団のまま寝て、暑苦しくなり
いつのまにやら、布団がはだけて(布団がふっとんだ〜
なんて、言ってる人もありました。冷や汗)風邪を引いた
ってかたが結構多いです。

 連休前の感冒症状をずるずる引きずっている人には
こういったことが原因になっていることが、多いよう。
薄い掛け布団を二枚かぶって、寝て、暑ければ一枚はずす
とか、冬布団のままで、パジャマを薄いのに変えるとか、
肩口にタオルを掛けるとか、工夫をしてください。
そうすることで、カゼ症状は速やかに改善すると思います。
writer : Dr.hal | 健康コツ(=健康のコツ) | comments(0) | - |


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